les Cresses à Creissan

Maraussan, Maureilhan, Capestang, Creissan, Puisserguier, Cazouls

 

  • bon ben voici la dernière sortie de l'année 
    10 heures 33 minutes et 53 secondes dans le bois des Cresses à Creissan
    43º22'21.1"N 2º59'14.9"E ou 43.372520ºN 2.987470ºE
    chute, grosses douleurs
    j'essaie de continuer un peu mais je ne peux plus tenir le guidon de la main gauche
    je laisse mes compagnons de route terminer la sortie
    et je rentre douloureusement par les routes bitumées

 

 

temps et distances


distance totale 50.4 km
temps en mouvement 03:10:06



dénivelé et altitude


dénivelé positif 535 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 15.9 km/h




 

Avertissement

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