le Bois de Roquebrun

Maraussan, Lignan, Cessenon, Laurenque, Saint-Nazaire

 

  • de Laurenque au Col de la Belle par le Bois de Roquebrun
    le robinet de Saint-Nazaire nous permettra de faire le plein d'eau

  • bon il y a des jours où ce n'est pas le jour
    hors de forme, coup de chaleur, toutes les excuses sont bonnes pour mettre pieds à terre
    et une crevaison qui s'éternise malgré les gonflages et regonflages

 

 

 

temps et distances


distance totale 51.7 km
temps en mouvement 03:19:19



dénivelé et altitude


dénivelé positif 676 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 15.6 km/h




 

 

Avertissement

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