physique en berne

 

  • avec Alain on retourne à la Clape mais très rapidement je me rends compte que le physique n'est toujours pas là   mad   très rapidement on prend la route pour rentrer
    va falloir du repos !


  • ATTENTION

    - trace à ne pas utiliser     cry
2014-10-01-----carte-----
Note note 10/20
Niveau de difficultés  niveau moyen
                                             

Technique

etoile etoile etoile demi etoile off etoile off
Physique etoile etoile demi etoile off etoile off etoile off
Ludique etoile etoile off etoile off etoile off etoile off
Paysage etoile etoile etoile demi etoile off etoile off

 

temps et distance



  • distance totale
21.5 km
  • temps en mouvement
01:45:49
  • temps total
01:54:12
  • temps de pause
00:07:32
  • heure de départ
2014-10-01 13:41:03
  • heure d'arrivée
2014-10-01 15:35:15




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