• il fallait que je me teste un peu, je vais à La Clape pour pouvoir rouler sur des cailloux et des sentiers
    je roule tranquille surtout en descente car je ne peux et ne veux pas lever mon cul de la selle (trop d'appuis sur les mollets)
    je suis loin de ma forme optimale mais ça progresse, vers la fin février ?
  • un parcours bien connu si ce n'est la descente de la Garrigue des Karantes, qui arrive à la Bergerie des Karantes en ruine
    la portion du haut peut se faire mais il y a un passage avec une grosse marche qu'il faudra essayer de passer sur le vélo, la portion du bas se fait en gérant la vitesse
    la prochaine fois, peut-être  tongue_out

2013-02-02-----carte-----

 

temps et distance



  • distance totale
26.3 km
  • temps en mouvement
02:00:26
  • temps total
02:10:10
  • temps de pause
00:08:54
  • heure de départ
2013-02-02 13:04:34
  • heure d'arrivée
2013-02-02 15:14:44




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